Врачи: как шоколад влияет на артериальное давление

Исследователи из Политехнического института Коимбры заявляют, что достаточно каждый день употреблять несколько граммов темного шоколада для понижения давления.

Результат будет заметен уже через месяц. По мнению специалистов, лучше всего в этом случае употреблять шоколад, который состоит на 90% из какао. Это связано с тем, что  такой шоколад содержит флавонолы, мощные антиоксиданты.

Ученые провели эксперимент, чтобы доказать эффект действия шоколада.

В эксперименте участвовали 30 человек в возрасте от 18 до 27 лет. Они должны были каждый день употреблять по 20 граммов шоколада в день на протяжение месяца.

50% участников ели шоколад, который содержал 55% какао, а другие участники — шоколад с 90% какао.

Ученые при этом контролировали чистоту сердебиения, эластичность сосудов и пульс. Затем они сравнили результаты до и после проведения эксперимента. В итоге выяснилось, что у всех участников спустя два дня улучшились показатели артериального давления. 

Однако, у тех, участников, которые ели шоколад, содержащий 90% какао показатели систолического давления снизились на 3,5 миллиметра ртутного столба, а у участников другой группы — на 2,4 миллиметра.

Читайте также:  В Краснодаре уволили воспитательницу, избивавшую детей

Также улучшились показатели диастолического давления: у участников первой группы на 2,3, а у участников второй группы на 1,7 миллиметр ртутного столба.

Фото: ludirosta.ru

Читайте также:

Шоколад — пища богов, не знающих депрессий

Шоколад — ласковый наркодилер

Выбираем шоколад: белый или черный?

 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи определили три возраста одиночества человека
Британские исследователи: бассейн и косметика вредят здоровью глаз
Исследователи из Колумбии выяснили, как сохранить молодость мозга
Умный браслет даст сигнал о приступе эпилепсии
Леру Кудрявцеву спасают в больнице
В России планируют установить на улицах дефибрилляторы
Внутривенное вливание фруктового сока чуть не довело китаянку до смерти
В Тюмени 88-летний мужчина заразился ВИЧ

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *