Врачи-диетологи сомневаются в пользе дробного питания и каш

Врачи-диетологи сомневаются в том, на завтрак нужно регулярно употреблять каши, на ночь выпивать стакан молока, а кушать нужно небольшими порциями. По мнению диетологов такие принципы питания не всегда оказывают положительное влияние не организм.

Так, есть мнение, что очень полезно есть овсянку на завтрак.

По мнению диетолога из Балашихи Ирины Тимониной, если каждый день есть  на завтрак овсянку, то это может повысить хрупкость костей и зубов, а также повышает риск развития остеопороза. В том случае, если человек страдает от анемии, то для него будет полезнее есть гречневую кашу.

На портале oane.ws опубликована информация о том, что американские ученые советуют полностью изменить питание, чтобы восстановить печень. Важно перестать употреблять продукты, содержащие большое количество сахара, холестерина и жиров.

Фото: www.vokrugsveta.ru

Читайте также:

Главная еда. Каша — пища наша

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…

Читайте также:  Диетолог рассказала, какие летние ягоды самые полезные

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Медики предупреждают: первые морозы - стресс для организма
Профессор из США: кокосовое масло - "чистый яд"
Домашняя работа отрицательно сказывается на психике женщин
29-летний житель Китая четыре года жил с зубочисткой в сердце
Спать на рабочем месте полезно для здоровья
Россияне рассказали, что больше всего их раздражает в коллегах
В Венгрии зафиксирована вспышка сибирской язвы
В Чехии массово скупают лошадиные кормовые добавки для самолечения

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *