Вероятность инфаркта и инсульта проверяется ходьбой: за 6 минут нужно пройти 550 метров

Доктор Игорь Видяскин сообщил изданию NEWS.ru, как россияне могут самостоятельно оценить риск инфаркта или инсульта. Для этого медики просят пациента просто походить.

Со слов кардиолога, для этого необходимо пройти тест с ходьбой на протяжении шести минут. Человеку, которого проверяют на угрозу инфаркта, нужно пройти наибольшую дистанцию. На сегодняшний день нормой расстояния считается 550 метров. Если данный показатель ниже, стоит провериться у врача, чтобы исключить наличие сердечной недостаточности.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стоит регулярно проверять артериальное давление, чтобы своевременно выявить гипотонию или гипертонию. Частота сердечного ритма и шум можно определить благодаря аускультации фонендоскопом. Важно раз в год делать рентгенографию. Лечащий врач также может назначить эхокардиографию, чтобы выявить патологии от аритмии до инфаркта. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Stethoscopes, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Красноярском крае зарегистрирована вспышка пневмонии
Для зачатия стройного человека больше всего подходят зимние месяцы
Темпы роста заболеваемости COVID-19 в Петербурге увеличиваются на фоне спада по стране
Эпидемиологическая обстановка в Петербурге с COVID-19 продолжает усугубляться
Лучшие для фигуры продукты в качестве завтрака: греческий йогурт, яйца, копченый лосось
Из-за дыхания через рот нельзя спать с открытым окном: ОРВИ перетекает в серьезную болезнь
Мужское здоровье под угрозой: трансжиры, сосиски, колбаса ухудшают кровоток
Теплые дни осенью могут спровоцировать простуду: лучше носить шапку и много слоев одежды