Вероятность деменции повышается, если человек курит, плохо спит, не занимается спортом

В рамках нового исследования специалисты выявили несколько факторов, которые увеличивают риски развития деменции. Среди них особое внимание стоит уделить гипертонии, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Neurology.

Эксперты отметили, что здоровый образ жизни способен защитить человека от слабоумия и других нарушений в работе мозга. Всего в исследовании приняли участие 316 тысяч человек. Средний возраст испытуемых составил 56 лет. Ученые изучали рацион питания добровольцев, наличие вредных привычек, сон, физическую активность, вес, уровень холестерина и сахара в крови.

Люд, которые не вели здоровый образ жизни, чаще были подвержены заболеваниям мозга. Кроме этого, у них чаще встречались деменция, инсульт и депрессия. Промежуточная группа людей на 37 процентов чаще страдала от перечисленных патологий в сравнении с добровольцами, которые придерживаются здорового образа жизни. 

 

 

Фото: www.commondreams.org/sites/default/files/styles/cd_large/public/headlines/virus.jpg at https://www.commondreams.org/news/2015/09/09/researchers-warn-melting-permafrost-may-awaken-giant-viruses Published by Common Dreams with Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 License, Deirdre Fulton, staff writer. Original source: Enhanced/AFP, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Россиянам напомнили о возможности сокращения рабочего дня в жару
Врач поделился способами, которые помогут бороться с магнитными бурями
Мифы о раке груди развеяны: к онкологии не приводит ношение бюстнальтера с косточками
Онкологические заболевания могут пройти мимо, если сделать прививку от ВПЧ, защищая шейку матки
Здоровье сердца, глаз и костей будет лучше, если каждый день есть свежие помидоры
В отапливаемых помещениях нужен увлежнитель воздуха во избежание сухости кожи
Нехватка сна, алкоголь, стресс, отсутствие режима становятся причиной сомнамбулизма
Невралгия и инфекции опасны, если не носить шапку при холоде в -5 градусов