ТОП-7 привычек, приближающих деменцию: курение, социальная изоляция, плохое питание, диабет

Итальянские ученые призвали людей изменить некоторые привычки в жизни, чтобы минимизировать риск развития слабоумия, пишет «Газета.ру», ссылаясь на EJ of Public Health.

Глобальное исследование специалистов показало, что риск деменции снижается на 40 процентов, если человек уделяет время физической активности. Эксперты также советуют придерживаться правильного питания и контролировать артериальное давление после 65 лет. Малоподвижный образ жизни только приближает слабоумие, особенно в пожилом возрасте.  

Отмечается, что деменция развивается с большей вероятностью, если человек не получил должного образования в молодости. При депрессии, которую человек переживает в одиночестве, также увеличивается риск слабоумия. Вероятность снижения когнитивных способностей связана с социальной изоляцией после 65 лет, сахарным диабетом и курением. 

 

 

Фото: unsplash.com/photos/HklQmjOsq_k, archive copy at the Wayback Machine, Jeremy Yap jeremyyappy, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Черника поможет в лечении сердца
Мать до смерти закормила грудничка разведенными сливками
Ушел из жизни актер из мюзикла "Иисус Христос – суперзвезда"
Вот продолжительность жевания жвачки, чтобы не было гастрита: не дольше пяти минут
Женщина может быть в положении, если часто испытывает позывы к мочеиспусканию
Не более 20 грамм в день: колбаса в рационе сокращает продолжительность жизни
Два вида рака сразу нашли у жительницы Лондона: сначала опухоль в груди, потом рак крови
За руль садиться нельзя, если человек не поспал 7-8 часов после употребления алкоголя