Споры закрыты: яйца можно употреблять каждый день, не опасаясь холестерина

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики прокомментировали мнение об опасности употребления яиц. Телеведущая Елена Малышева раскрыла, сколько яиц в день можно употреблять.

Со слов медика, ранее врачи считали, что употребление яиц опасно для здоровья, поскольку в желтке содержится большое количество холестерина. Спор, наконец, завершен: эксперты пришли к выводу, что употреблять яйца безопасно для здоровья.

Ежедневно рекомендуется потреблять не более одного яйца. Данная порция считается безопасной дозой. Выяснилось также, что желток богат холином. Как выяснилось, это вещество необходимо для проведения нервного импульса через нервную ткань. 

 

 

Фото: Photo taken in Rum, Tyrol, Austria, Mnolf, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи ищут гены психических расстройств
Ростат: валидол - лидер по росту цен на лекарств
Врачи рассказали о состоянии найденной в лесу девочки
У Собчак после скандальной свадьбы обострилось серьезное заболевание
Путин рассказал о занятиях боксом и сломанном носе
Африканским смертельным вирусом заразится можно любым путем: смертность 100-процентная
Кровь не переливают в чистом виде: пациента нужны только компонены, например, плазма
Заподозрить онкологию можно по усталости и необъяснимому похудению