Спортивная злость у тех, кого поддерживают близкие люди, была выше во время марафона

Исследователи пришли к выводу, что между показателями спортивной злости и поддержкой близких есть связь. Об этом пишет издание «Газета.ру».

Эксперты выяснили, что спортсмены испытывают в 1,5-2 раза меньше стресса во время забега, если их поддерживают родные и друзья. То же самое можно сказать об увеличении эмоциональной вовлеченности в забег. В работе учитывались такие показатели, как усталость спортсмена, спортивную злость, уровень умственного утомления, концентрацию и волнение.

Бегуны, которых поддерживают друзья и близкие, добивались больше успехов в забеге в сравнении с теми, кто пришел на состязание один. Они лучше других ускорялись перед финишем. Важно отметить, что бегуны, заручившиеся поддержкой близких, меньше уставали к концу марафона. 

 

 

Фото: Running, Lake Mead NRA Public Affairs, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Виды рыбы, которые не стоит есть
Психологи объяснили, почему полезно делиться эмоциями с окружающими
Установлена связь между кишечными бактериями, ростом и функцией мышц
Доктор Мясников дал советы по подготовке к анализу крови
Вирусолог Альтштейн заявил, что эпидемия ковида, ОРВИ и коклюша скоро пойдет на спад
Полезные продукты оказались вредными: масло, орехи, семена, мед, курица, мороженое, сыр
Три вида передачи ВИЧ: через половой контакт без защиты, от матери к ребенку и через кровь
Детские отравления парацетамолом - частые случаи: нужно дать ребенку ацетилцистеин