Снизить риск травмы при падении на льду можно, если сгруппироваться и присесть

Известный телеведущий Александр Мясников перечислил ошибки, которые ведут к тяжелым травмам при падении на лед. Россиянам рекомендуется соблюдать несколько правил, чтобы избежать попадания в травмпунктов.

Со слов врача общей практики, зимой с наступлением холодов и гололеда нужно уметь правильно падать. Избежать падения бывает невозможно, поэтому при потере равновесия необходимо сгруппироваться и присесть. Это снижает риск травмы.

В программе «О самом главном» эксперт добавил, что при падении нельзя выставлять руку напрямую, но ею можно затормозить. Также рекомендуется прижать подбородок к груди, чтобы не удариться головой. Только рентген может показать, есть ли у человека перелом. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Simon A. Eugster, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Чем опасны чрезмерные физические нагрузки для здоровья женщин
Врачи: низкоуглеводные диеты могут быть опасны для сердца
Травяной чай довел жителя Канады до реанимации
Почему опасно принимать холодный душ в жару?
Снизить нагрузку на спину: сколиоза у детей можно избежать при выборе правильного рюкзака
Категории граждан, чаще остальных страдающих от запоров: сидячая работа, стресс, плохое питание
Слушать тишину: давление снижается на 5 мм рт. ст. при отсутствии звуков
ТОП-5 блюд для школьника: омлет, сырники, гречневая каша, овсянка, творог