Снизить нагрузку на спину: сколиоза у детей можно избежать при выборе правильного рюкзака

Доктор Рамил Шахвеледов сообщил изданию NEWS.ru, как можно избежать сколиоза у детей. Особенно остро эта проблема проявляется с началом учебного года, когда школьники вынуждены подолгу сидеть за партами.

Со слов педиатра, чтобы избежать патологий, связанных со спиной, ребенку необходимо в первую очередь следить за осанкой: в школе нужно сидеть ровно. Проблему может усугубить неправильно подобранный рюкзак.

Кроме этого, медик из Видновской клинической больницы обратил внимание, что укрепление мышц спины — еще один верный способ избежать сколиоза в детском возрасте: необходимо регулярно выполнять специальные физические упражнения. Для профилактики сколиоза необходимо регулярно проходить медицинский осмотр. Ранее врачи заявили, что портфель ребенка не должен быть тяжелее трех килограмм. 

 

 

Фото:  commons.wikimedia.org, Paul Anthony Stewart, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Разработан робот-ассистент психотерапевта
Врача-вампира из Челябинска отправят на принудительное лечение
Академики обеспокоились избытком сахара в школьных буфетах
Беглов признал провал вакцинации в Петербурге
В России объявили о начале новой волны Covid-19
Мальчику из Тюмени вылечат в Америке за 396 миллионов рублей
Детям должно быть интересно проводить время и без телефона: проверка на зависимость
Никогда не испытывали такую скуку, как сейчас: виноваты смартфоны, медиа, уведомления, видео