Сахарный диабет не будет развиваться при наличии правильного питания и физической активности

Специалисты уфимской городской больницы №5 рассказали, как россияне могут защитить себя от сахарного диабета. Об этом информирует издание UfaTime.

Со слов медиков, заболевание можно предотвратить, если следить за весом. Кроме этого, рекомендуется регулярно заниматься физической активностью, чтобы минимизировать риск развития диабета II типа: хотя бы полчаса в день. Избежать патологии получится, если правильно питаться.

При диабете сахар в организме перестает усваиваться, нарушается обмен веществ, в результате чего в крови повышается концентрация глюкозы. Диабет второго типа встречается чаще первого. Первого типа избежать почти невозможно. Ранее врачи перечислили симптомы диабета и факторы риска развития заболевания. 

 

 

Фото: www.nei.nih.gov/photo/eyedis/index.asp, National Eye Institute, National Institutes of Health. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи выявили новое средство от похмелья
Японец проглотил 246 пакетиков с кокаином и умер в самолете
Врач-диетолог: что нужно есть для "правильного" загара
После полного выздоровления после простуды к занятиям спортом можно вернуться через 7 дней
Храп - не безобидный симптом: храпящие люди часто страдают от гипертонического криза
ТОП-4 правила приема антибиотиков: назначает только врач, нельзя пропускать прием
Сердце и сосуды не выдерживают такую пищу: торты, пирожные, алкоголь, красное мясо, чипсы, фастфуд
Поправиться после 30 легко: нужно каждый день заниматься физической активностью