Сахарный диабет не будет развиваться при наличии правильного питания и физической активности

Специалисты уфимской городской больницы №5 рассказали, как россияне могут защитить себя от сахарного диабета. Об этом информирует издание UfaTime.

Со слов медиков, заболевание можно предотвратить, если следить за весом. Кроме этого, рекомендуется регулярно заниматься физической активностью, чтобы минимизировать риск развития диабета II типа: хотя бы полчаса в день. Избежать патологии получится, если правильно питаться.

При диабете сахар в организме перестает усваиваться, нарушается обмен веществ, в результате чего в крови повышается концентрация глюкозы. Диабет второго типа встречается чаще первого. Первого типа избежать почти невозможно. Ранее врачи перечислили симптомы диабета и факторы риска развития заболевания. 

 

 

Фото: www.nei.nih.gov/photo/eyedis/index.asp, National Eye Institute, National Institutes of Health. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Читайте также:  Список самых низкокалорийных продуктов для похудения: свекла, мини-морковь, уксус, сальса
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Врач-косметолог прокомментировала новую внешность Ани Лорак
В Ингушетии суд продлил арест женщине, обвиняемой в избиении племянницы
Иммунолог перечислил признаки бессимптомного течения COVID-19
Тревожное расстройство признано эпидемией 21 века
Облысение наступает через месяц: холод – это стресс для волос, поэтому без шапки не обойтись
Квашеную капусту нельзя есть людям с гастритом, гипотиреозом, язвой и панкреатитом
Ранняя менопауза у россиянок может наступить из-за аутоиммунных заболеваний
Более полезные и менее калорийные альтернативы картошке: сельдерей, топинамбур, батат, фасоль