Сахарный диабет не будет развиваться при наличии правильного питания и физической активности

Специалисты уфимской городской больницы №5 рассказали, как россияне могут защитить себя от сахарного диабета. Об этом информирует издание UfaTime.

Со слов медиков, заболевание можно предотвратить, если следить за весом. Кроме этого, рекомендуется регулярно заниматься физической активностью, чтобы минимизировать риск развития диабета II типа: хотя бы полчаса в день. Избежать патологии получится, если правильно питаться.

При диабете сахар в организме перестает усваиваться, нарушается обмен веществ, в результате чего в крови повышается концентрация глюкозы. Диабет второго типа встречается чаще первого. Первого типа избежать почти невозможно. Ранее врачи перечислили симптомы диабета и факторы риска развития заболевания. 

 

 

Фото: www.nei.nih.gov/photo/eyedis/index.asp, National Eye Institute, National Institutes of Health. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Кариес у детей может появиться из-за избытка зубной пасты
Забывчивость может быть признаком инсульта
Употребление лука и чеснока снижают риск заболевания раком
В Уфе бешеный барсук покусал мужчину
Роспотребнадзор выявил регионы с высоким уровнем заболеваемости детской астмой
Комздрав Петербурга констатирует сложную ситуацию с заболеваемостью COVID-19 в городе
Тревожность развивается из-за нехватки магния: нужно есть темный шоколад, тофу и авокадо
Рейтинг самого полезного мяса: сначала курица и индейка, потом говядина и баранина