Российские исследователи выяснили, какая рыба больше всего полезна для здоровья

Исследователи из Института биофизики РАН и Сибирского федерального университета (СФУ) выяснили, что самой полезной рыбой для здоровья является богандинский голец.

Как сообщает Правда.ру, эта рыба обитает в озерах на севере Красноярского края. Польза этой рыбы в том, что она содержит самое большое количество рыбьего жира.

По словам заведующего кафедрой СФУ Михаила Гладышева, человеку, чтобы получить суточную норму рыбьего жира, нужно в день съедать 30 грамм этой рыбы. 

Кроме того, ученые сообщают, что рыба, которая водится в пресных водах, намного полезне, чем морская.

Фото: olh-121160.nichost.ru

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Врачи рассказали, как не простыть в жару
В Саратовской области выявлено 72 случая заболевания мышиной лихорадкой
Близкий друг Армена Джигарханяна рассказал о состоянии режиссера
Певицу Аниту Цой подозревают в неудачной "пластике"
Признаки проблем с сердцем: отек ног, одышка при ходьбе и ортопноэ в лежачем положении
Список продуктов, дарящих чувство сытости при пропуске приема еды: орехи, йогурт, овсянка
Осложнения гриппа опасны для ребенка: дыхательная недостаточность, галлюцинации и миокардит
Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном