Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от некоторых продуктов, особенно не стоит употреблять их в качестве завтрака, чтобы минимизировать риск развития рака. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По словам диетолога, худшим завтраком считаются газировка и пончики. Напиток повышает уровень сахара в организме до небес. Кислотность напитка вызывает раздражение слизистой желудка. В жареных пончиках содержатся акриламиды, канцерогены, сбивающие работу организма. Такой завтрак опасен развитием сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и деменции.
Кроме этого, эксперт призвала не завтракать хлебом с сосисками, потому что мука также повышает сахар в крови, а сосиски содержат огромное количество жира и канцерогенов, если жарить её. Еще одним вредным завтраком считается фастфуд, вызывающий несварение, вздутие и дискомфорт.
Фото: Hotdog, Uploaded by FAEP, cyclonebill from Copenhagen, Denmark, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
