Продукт, доступный всем, спасет от деменции: нужно каждый день употреблять яйца

Британские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что для защиты от слабоумия питание играет важную роль. Об этом пишет «Газета.ру», ссылаясь на данные Nutrients.  

Как отмечают эксперты из Университета Вулверхэмптона и Королевского колледжа Лондона, в рацион рекомендуется добавить яйца. Ученые провели анализ медицинских данных 466 добровольцев в возрасте старше 50 лет. У половины испытуемых была диагностирована деменция.

Ежедневное потребление этого продукта коррелировало с низким показателем деменции среди добровольцев. Риск развития нейродегенеративного заболевания  увеличивался в 4,3 раза, если человек употреблял яйца раз в месяц, в сравнении с теми, у кого продукт был в рационе каждый день. Заметного снижения риска деменции не отмечалось при чрезмерном потреблении яиц — два или более раз в день.  

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Maksym Kozlenko, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Российские туристы не могут выехать из Монголии из-за карантина по чуме
В российских аптеках обнаружен еще один опасный сироп от кашля
Специалист по питанию рассказала, какое мясо самое вредное
Врачи назвали категорию людей, которым не грозит коронавирус
Иммунолог Мачиоки: овощи укрепят иммунитет и вы будете реже болеть
Сохранить молодость и здоровье помогают геропротекторы: защищают от рака и восстанавливают клетки
Россиянам нельзя резко бросать курить, потому что это вызывает учащенное сердцебиение и головную бол...
Прививка для мальчика в год, повторно - в 6 лет: свинка может вызывать бесплодие