Проблема выпирающего живота может крыться в стрессе или неровной осанке

Доктор Юлия Сидорова проинформировала «Газете.ру», по каким причинам у человека может скапливаться жир в области живота. В первую очередь стоит отметить наличие стресса и нервного напряжения в жизни.

Со слов эндокринолога, жировые отложения на талии, именуемые как «спасательный круг», также может быть результатом определенного образа жизни. Некоторые научные исследования доказывают, что скапливающийся висцеральный жир вокруг органов имеет больше кортизола, поэтому этот гормон приводит к накоплению избыточного веса в области живота.

Важно понимать, что жир на животе — это скорее комплекс причин. Испытывая стресс, человек склонен менять пищевые привычки: кто-то теряет аппетит, а кто-то наоборот, начинает «заедать» проблему. Справиться со стрессом помогает не еда, а прогулки, физическая активность, общение с близкими людьми. На выпирающий живот может указывать также неправильная осанка, избыток жидкости, синдром раздраженного кишечника, вздутие, запор. 

 

 

Фото: United States Marine Corps, This file is lacking author information.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Врачей Копейская обвиняют в гибели троих детей
Дима Билан перенес сложную операцию на ноге
Диетолог рассказала, чем можно заменить мясо птицы
Немецкие врачи помогают Светлане Светличной справиться с остеопорозом
Количество заражений COVID-19 в Санкт-Петербурге растет
Эти два компонента спасают от запоров: кишечник заработает как часы, если есть клетчатку
Гастроэнтерит у ребенка лечится регидратационными растворами и диетой
Единственный эффективный способ защититься от гриппа в сезон простуд - это прививка