Проблема выпирающего живота может крыться в стрессе или неровной осанке

Доктор Юлия Сидорова проинформировала «Газете.ру», по каким причинам у человека может скапливаться жир в области живота. В первую очередь стоит отметить наличие стресса и нервного напряжения в жизни.

Со слов эндокринолога, жировые отложения на талии, именуемые как «спасательный круг», также может быть результатом определенного образа жизни. Некоторые научные исследования доказывают, что скапливающийся висцеральный жир вокруг органов имеет больше кортизола, поэтому этот гормон приводит к накоплению избыточного веса в области живота.

Важно понимать, что жир на животе — это скорее комплекс причин. Испытывая стресс, человек склонен менять пищевые привычки: кто-то теряет аппетит, а кто-то наоборот, начинает «заедать» проблему. Справиться со стрессом помогает не еда, а прогулки, физическая активность, общение с близкими людьми. На выпирающий живот может указывать также неправильная осанка, избыток жидкости, синдром раздраженного кишечника, вздутие, запор. 

 

 

Фото: United States Marine Corps, This file is lacking author information.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В 2018 году в Петербурге в суд было передано шесть уголовных дел о нападениях на врачей "Скорой...
В РФ предложили выезжающим за рубеж выписывать рецепты на антибиотики заранее
Директор театра "Ленком" сообщил о сроках выписки Чуриковой из больницы
В Болгарии зафиксирован первый смертельный случай от коронавируса
Вирусолог опроверг возможность заразиться коронавирусом на пляже
Сало противопоказано при заболеваниях ЖКТ, желчного пузыря и поджелудочной железы
ТОП-5 патологий из-за вейпа: «попкорновая болезнь», инфаркт миокарда, гипертония, онкология
Вредная привычка, безвозвратно ухудшающая слух: курение вызывает заложенность уха