Доктор Татьяна Тарадеева проинформировала изданию «РИА Новости» о важности регулярного проветривания квартиры в зимний период года для укрепления иммунной системы и защиты от инфекций. Это поможет сохранить работоспособность и избежать болезни.
По словам терапевта, даже при морозной погоде без проветривания не обойтись: свежий воздух помогает снизить уровень углекислого газа. Кроме этого, в проветриваемом пространстве улучшается кровообращение, снижается активность бактерий, аллергенов и патогенных микроорганизмов.
Риск передачи вирусов при проветривании сильно снижается. Защитить организм поможет проветривание каждые полтора-два часа. Свежий воздух должен поступать в помещение на протяжении 5-10 минут. Ранее врачи рассказали, что нужно делать, если у человека инсульт.
Фото: commons.wikimedia.org, Matěj Baťha, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
