Отказаться от пива можно, чтобы наладить рацион с меньшим количеством жиров и углеводов

Американские специалисты призвали людей отказаться от пива, поскольку любители хмельного напитка питаются хуже в сравнении теми, кто предпочитает вино или крепкий алкоголь, сообщает URA.RU.

Эксперты из Тулейнского университета выявили, что пьющие пиво люди реже остальных занимаются спортом. Также пиво чаще употребляют молодые мужчины, имеющие низкий доход. Важно отметить, что любители пива также больше курят по сравнению с тем, кто употребляет крепкие спиртные напитки.

Проблема питания заключается в том, что вместе с пивом люди часто употребляют закуски, в которых много жиров, углеводов и соли. В такой пище мало клетчатки, что ухудшает состояние ЖКТ и качество пищеварения. Красное вино чаще употребляют с молочными продуктами, овощами и мясом. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Thcipriani, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Медицинский коллапс в Петербурге обострили неубранные дороги
Защита от 264 болезней: для этого нужно тратить 150 минут на спорт по выходным
Чувствительным россиянам в магнируют бурю рекомендуют делать гимнастику и пить травяной чай
Если аритмия развилась из-за нехватки магния и калия, нужно добавить в меню орехи и сухофрукты
Замедлить старение мозг получится при помощи зеленого чая и грецких орехов
В 3 граммах замороженного болгарского перца содержится суточная норма витамина C
Американцы начали больше пить из-за стресса на фоне пандемии коронавируса
Строгий запрет на алкоголь: при циррозе, после инсульта, инфаркта, при болезнях сердца