Ноль пищевой ценности и пользы для организма: диетические газировки вызывают болезнь почек

Доктор Саураба Сетхи перечислил четыре факта о диетических газированных напитках, о которых мало кто знает. Никакой питательной ценности у таких напитков нет.

По утверждению гастроэнтеролога, любители газировок без сахара чаще всего не в курсе, с какими рисками связано их употребление. К примеру, риск развития сердечного приступа и инсульта у женщин выше, если они пьют две или более порций напитка в день.

Диетические аналоги сладких газировок содержат огромное количество фосфора, что чревато хроническим заболеванием почек. Газировки без сахара способны нарушать микробиом кишечника и оказывать влияние на чувствительность к инсулину. При употреблении такого напитка человек часто испытывает тягу к высококалорийной еде, пишет UfacityNews. 

 

 

Фото: unsplash.com/photos/ii-JY3JrF7s Image at the Wayback Machine, Gallery at the Wayback Machine, Jordan Whitfield whitfieldjordan, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи: мужчины генетически расположены к игровой зависимости
Санитарка оставила умственно отсталого ребенка в ванне с кипятком
За 2023 год 5 тысяч детей заболело зокрью
Помогает бороться с вирусами и предотвращает камни в почках: в кофе нужно добавить кардамон
Обезопасить себя от инсульта поможет контроль за давлением, холестерином и сахаром
Заблужение насчет фруктозы разъясила врач: она такая же опасная, как и обычный сахар
Вы едите слишком много белка, если появился неприятный запах изо рта
Мандарины нельзя женщинам в объеме более 150 грамм за раз, мужчинам - более 200 г