Никакие витамины не спасут волосы, если постоянно нервничать и плохо питаться

Доктор медицинских наук Ирина Никифоровна Кондрахина перечислила наиболее распространенные причины выпадения волос у женщин. Об этом пишет «КП».

Дерматовенеролог заявила, что для сохранения здоровья волос нельзя ходить без шапки в холод. Сильный стресс вместе со снижением температуры воздуха и сухостью в помещении могут стать причиной выпадения волос. В некоторых случаях выпадение волос — это проявление заболевания.

Со слов трихолога, причиной могут быть гормональные нарушения, гинекологические заболевания. Для решения проблемы нужно обратиться к гинекологу и эндокринологу. Волосы выпадают при дефиците витаминов и микроэлементов, когда женщина исключает из рациона мясо, рыбу. Никакие витаминные комплексы не помогут вернуть густоту, если в меню нет нужных веществ. Рост волос зависит от уровня цинка, меди, магния, кальция, фолиевой кислоты, витамина B12. 

 

 

Фото: www.flickr.com/photos/29233640@N07/4570108828, Robert Couse-Baker, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Читайте также:  Настроение сразу улучшится: нужно есть тыкву, потому что она повышает уровень серотонина
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Диетологи рассказали, почему нужно есть квашеную капусту
Исследователи выяснили, какие продукты снижают риск развития рака
Число "жертв" влияния смартфонов к концу года превысит 2,5 миллиардов человек
Американские специалисты назвали семь правил счастливой и здоровой жизни
Вкусное средство от изжоги помогает при ГЭРБ: в меню должны быть сыр и зерновые продукты
Вот кому не стоит употреблять рис: пациентам с болезнями сердца и сосудов из-за скачков холестерина
Эти симптомы нельзя пропустить: воспаление легких при пневмонии выражается кашлем
Запрещено делать при температуре: сбивать ниже 38-38,5° нет смысла, организм не будет бороться