Наибольшую опасность для почек несут щавель, шпинат, отруби, кофе, кола, крепкий чай, шоколад

Доктор Артур Богатырев перечислил «Известиям» продукты, которые необходимо исключить из рациона, чтобы укрепить здоровье почек, органов, выводящих из организма лишнюю жидкость и токсины.

Как информирует уролог-андролог, почки представляют своего рода «фильтр». Для обеспечения их нормальной работы важно правильно питаться. Наибольшую опасность для здоровья органов несут оксалаты, особенно их избыток.

К таким продуктам относятся чипсы, шоколад, орехи, шпинат, картошка фри, щавель, свекла и отруби. Пациентам с заболеваниями почек также стоит минимизировать потребление авокадо, который содержит большое количество калия. Алкалоиды в кофе, коле и крепком чае также могут быть опасны для почек, потому что образуют камни. Стоит пить не более 1 чашки кофе в день. Снизить риск мочекаменной болезни поможет отказ от магазинного сливочного масла, избытка соли, мяса и печени. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Jonathunder, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи: СМИ решают, как питаться человеку
Американские специалисты: наращивание мышечной массы имеет смысл
Минздрав предложил повысить минимальный возраст продажи алкоголя
Прибыль от медицинского туризма заставила Смольный "забыть" о жителях Петербурга
Хватит одного плода в день: хурма укрепляет иммунитет, щитовидку, систему ЖКТ и улучшает зрение
Список самых важных для глаз продуктов: устрицы, креветки, рыба, тыква, морковь и смородина
Слабоумие связано с весом: чем больше висцерального жира в молодости, тем выше риск
Летальный исход в 40% случаев: ветряная оспа опасна развитием пневмонии