Наибольшую опасность для почек несут щавель, шпинат, отруби, кофе, кола, крепкий чай, шоколад

Доктор Артур Богатырев перечислил «Известиям» продукты, которые необходимо исключить из рациона, чтобы укрепить здоровье почек, органов, выводящих из организма лишнюю жидкость и токсины.

Как информирует уролог-андролог, почки представляют своего рода «фильтр». Для обеспечения их нормальной работы важно правильно питаться. Наибольшую опасность для здоровья органов несут оксалаты, особенно их избыток.

К таким продуктам относятся чипсы, шоколад, орехи, шпинат, картошка фри, щавель, свекла и отруби. Пациентам с заболеваниями почек также стоит минимизировать потребление авокадо, который содержит большое количество калия. Алкалоиды в кофе, коле и крепком чае также могут быть опасны для почек, потому что образуют камни. Стоит пить не более 1 чашки кофе в день. Снизить риск мочекаменной болезни поможет отказ от магазинного сливочного масла, избытка соли, мяса и печени. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Jonathunder, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Британский врач назвал шесть признаков проблем со здоровьем
Онищенко прокомментировал данные о несовершеннолетних матерях в РФ
Разработана одежда, которая поможет незрячим и глухим общаться с миром
Самые частые нарушения мозга после коронавируса
Зима опасна не только гриппом: повышается риск инсульта, потому что кровь становится более густой
Скорую помощь нужно вызывать при сильной боли в глазу: он может перестать видеть
Достаточно одной чайной ложки в день: льняное масло поможет предотвратить инсульт и инфаркт
Американцы начали больше пить из-за стресса на фоне пандемии коронавируса