Мужчина отказался от вредных привычек и сбросил 20 килограмм

Американский бизнесмен по имени 43-летний Трэвис Столикер почувствовал себя намного счастливее после того, как избавился от своих вредных привычек.

Проблемы с избыточным весом начали беспокоить мужчину в 2015 году. Его свободный график работы привел к поздним часам ложились спать, недостаточной физической активности и потреблению вредной пищи. К тому же, употребление крепких алкогольных напитков сказалось на его общем состоянии здоровья, сообщает «Мой Башкортостан».

В начале прошлого года, после трагической утраты друга, Трэвис погрузился в депрессию. Перелом произошел, когда он начал смотреть сериал, который вдохновил его на перемену жизни. Он стал более дисциплинированным, внедрив в свой режим утренние привычки, такие как ранний подъем, уборка постели и уход за зубами. Активное занятие спортом дало новый импульс его жизни, и с каждым днем дела стали идти в гору.

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Читайте также:  В Петербурге 1,4 млн. жителей сделали прививку от гриппа
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Разработан имплантат, восстанавливающий связи в головном мозге
ВОЗ: в России и мире растет число людей с нарушением слуха
На 3D-принтере впервые напечатали настоящее сердце
Сильвио Берлускони выписали из больницы после операции
В Йошкар-Оле родился ребенок с внутренними органами наружу
Доктор Мясников опроверг миф о вреде кофе
Психиатров и наркологов подключат к лечению пациентов с COVID-19 в Курской области
Беглов предпочел "замять" системные проблемы в здравоохранении Петербурга на выступлении к...