Доктор Михаил Кутушов раскрыл россиянам простой способ отодвинуть старость, пишет «РГ». Для этого нужно добавить в рацион один продукт. Речь идет о куркумине, который можно добавить в любой напитой или блюдо.
Со слов токсиколога, куркума обладает противовоспалительными свойствами. Приправа приносить пользу в особенности тем, кто страдает от хронических заболеваний.
Кроме этого, куркума отличается антиоксидантным действием, поэтому её стоит употреблять, чтобы замедлить скорость старения организма и продлить молодость. Исследования ученых доказывают, что приправа способна снизить риски развития болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний. Усвоение куркумина улучшает добавление в блюдо черного перца. Он помогает при вздутии и расстройствах желудка.
Фото: commons.wikimedia.org, Simon A. Eugster, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
