Метеозависимым нельзя употреблять алкоголь, чтобы не ухудшить состояние

Доктор Разият Чупанова проинформировала, кто больше страдает от метеочувствительности. Метеозависимость не является болезнью. Скорее это снижение компенсаторных возможностей организма, пишет RT.

Со слов невролога, к категории метеозависимым можно отнести лиц, которые страдают от хронических заболеваний. Среди них стоит отметить наличие ревматизма, скелетно-мышечную боль, мигрень, астму, полиартрит, болезни сердца и сосудов, а также депрессию и тревожность.

Метеочувствительные люди могут жаловаться на скачки артериального давления, боль в мышцах, суставную или головную боль. На фоне изменения погодных условий рекомендуется как можно больше времени проводить на свежем воздухе, уделять 150 минут в неделю спорту, правильно питаться, избегать стресса, хорошо спать и не употреблять алкоголь. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Amada44. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи: воздух в самолете вреден для здоровья пассажиров
Эксперты выяснили, как улучшить сексуальные отношения
Москвичка ослепла на один глаз после укола красоты
Психологи: улыбка может сделать человека счастливее
19-летняя британка узнала о своей беременности перед родами
Для укрепления иммунитета можно принимать витамин C и цинк вместе, но не в высоких дозах
Вот почему кофе натощак - не лучшая идея: страдает желудок из-за повреждения слизистой оболочки
Донором крови не может быть человек, который только что сделал прививку