Доктор Разият Чупанова проинформировала, кто больше страдает от метеочувствительности. Метеозависимость не является болезнью. Скорее это снижение компенсаторных возможностей организма, пишет RT.
Со слов невролога, к категории метеозависимым можно отнести лиц, которые страдают от хронических заболеваний. Среди них стоит отметить наличие ревматизма, скелетно-мышечную боль, мигрень, астму, полиартрит, болезни сердца и сосудов, а также депрессию и тревожность.
Метеочувствительные люди могут жаловаться на скачки артериального давления, боль в мышцах, суставную или головную боль. На фоне изменения погодных условий рекомендуется как можно больше времени проводить на свежем воздухе, уделять 150 минут в неделю спорту, правильно питаться, избегать стресса, хорошо спать и не употреблять алкоголь.
Фото: commons.wikimedia.org, Amada44.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
