Любимые мясные деликатесы уничтожают мозг: к деменции ведет потребление красного мяса

Доктор Александр Мясников сообщил в эфире канала «Россия 1», какие продукты способны стать провокаторами развития деменции. Защититься от слабоумия поможет правильное питание и исключение из меню красного мяса.

По слова телеведущего, рацион играет важную роль для сохранения здоровья всего организма. Правильно подобранные ингредиенты и продукты помогают не только продлить жизнь, но и обеспечить качественную работу мозга.

Минимизировать риски развития слабоумия поможет отказ от красного мяса, в особенности переработанного продукта. К нему относятся колбасы, сосиски, сардельки и ветчина. Субпродукты, например, печень и почки, также способны ухудшить работу мозга, как и газированные напитки. Перечисленные продукты ведут к воспалительному процессу, а это — прямой путь к деменции. Напомним, ранее врач Малышева назвала суперпродукты для сохранения пышной и здоровой шевелюры. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Mauro Cateb, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи признают: витамин D бесполезен для укреплении костей
ВОЗ: эпидемия вируса Эбола в Конго вышла из-под контроля
Стало известно, к чему могут привести две недели "жизни на диване"
В школах могут появиться штатные диетологи для контроля качества питания
Только не надо запивать водой или чаем: всего лишь 20 г горького шоколада в день
Это распространенное заблуждение: сбросить лишний вес не помогает грейпфрут
Там, где могло бы быть сливочное масло, могут быть опасные для здоровья трансжиры
Чтобы не набрать вес зимой, нужно больше двигаться и употреблять сезонные продукты