Если аритмия развилась из-за нехватки магния и калия, нужно добавить в меню орехи и сухофрукты

Доктор Евгений Арзамасцев перечислил полезные свойства сухофруктов и орехов и призывал добавить их в рацион россиян, которые страдают от аритмии, сообщает «Москва 24».

По словам диетолога, дело в том, что при аритмии у пациента может развиваться дефицит магния и калия. Восполнить нехватку перечисленных микроэлементов помогут сухофрукты и орехи в рационе. При аритмии на фоне достатка микроэлементов стоит включить в меню разные орехи, поскольку они насыщены магнием.

Больше всего калия содержится в кураге. Ранее врачи сообщили, что аритмия может протекать бессимптомно. В некоторых случаях причиной патологии являются сердечно-сосудистые проблемы. Аритмия опасна тем, что может привести к смерти. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Freshfruitturkey, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
CCR: В США разработали новый тест, позволяющий определять рак яичников
Симптомы коклюша нашли в лицее Челябинска
Незаменимый продукт по составу: яйца полезны для костей, мышц, нервной системы и иммунитета
Деменцию можно рассчитать: при Альцгеймере в крови выявляется ген E4
За полтора месяца лишние килограммы уйдут, если отказаться от колбасы, алкоголя, сладостей
Вредная привычка, безвозвратно ухудшающая слух: курение вызывает заложенность уха
Заниматься нужно каждый день, чтобы жир ушел с талии, особенно качать пресс
Похмелья в праздники можно избежать, если отказатся от сладких алкогольных коктейлей