Если аритмия развилась из-за нехватки магния и калия, нужно добавить в меню орехи и сухофрукты

Доктор Евгений Арзамасцев перечислил полезные свойства сухофруктов и орехов и призывал добавить их в рацион россиян, которые страдают от аритмии, сообщает «Москва 24».

По словам диетолога, дело в том, что при аритмии у пациента может развиваться дефицит магния и калия. Восполнить нехватку перечисленных микроэлементов помогут сухофрукты и орехи в рационе. При аритмии на фоне достатка микроэлементов стоит включить в меню разные орехи, поскольку они насыщены магнием.

Больше всего калия содержится в кураге. Ранее врачи сообщили, что аритмия может протекать бессимптомно. В некоторых случаях причиной патологии являются сердечно-сосудистые проблемы. Аритмия опасна тем, что может привести к смерти. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Freshfruitturkey, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Врачи рассмотрели исследования гестационного сахарного диабета у беременных
Эндокринолог рассказала, как курение влияет на щитовидную железу
Грипп начинается с резкого повышения температуры тела, симптомы ОРВИ нарастающие
Пользы больше, чем неприятных симптомов: бобовые продукты снижают риск развития рака
Ваганство опасно при дефиците витамина D: чаще люди страдают от нехватки железа при таком питании
ТОП-5 продуктов, снижающих воспаление и укрепляющие иммунитет: имбирь, мед, чеснок
Низкие тромбоциты не дают бороться с инфекциями: нужно переливание крови
Сложная диагностика: при раке поджелудочной железы кожа становится желтой