Дополнительный час физической активности снижает риски развития аритмии на 11%

Американские специалисты выявили новые факторы, которые положительно влияют на здоровье сердца и снижают риск развития аритмии, пишет «Газета.ру».

В своей работе исследователи из Нью-Йоркского университета Лангона отметили, что риск развития аритмии снижается на 11 процентов, если человек увеличивает привычную физическую активность в неделю на один час.

В материалах Американской кардиологической ассоциации отмечается, что в исследовании приняли участие более 6 тысяч человек, носивших фитнес-трекеры. Доктор Шон Хеффрон, руководитель исследования, отметил, что риск развития аритмии снижалось на 60 процентов даже при небольшом повышении активности. Рекомендуется еженедельно выделять на спорт не менее 2,5 часов. Для тех, кто занимается по 5 часов в неделю, риск аритмии снижается на 65%.   

 

 

Фото: This image was released by the United States Navy, U.S. Navy photo by Mass Communication Specialist 1st Class Michael Moriatis. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Читайте также:  Не терпит самолечения: очистка печени может быть назначена только врачом
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Фармацевтам могут запретить навязывать лекарства покупателям
Анджелина Джоли написала завещание из-за паралича лица
Российские специалисты разработали лекарство от бесплодия
Врачи дали советы людям, у которых аллергия на куриные яйца
Санитарка оставила умственно отсталого ребенка в ванне с кипятком
7 признаков того, что вы стареете быстрее, чем могли бы
В Великобритании зафиксирован первый случай заражения опасным вирусом
Мужчины могут не подозревать о проблемах с простатой: патология вызывает частое желание ходить в туа...