Новогодний стол и его опасности: кислтые фрукты и ягоды ухудшают здоровье зубов

Кандидат медицинских наук Мария Михайлова рассказала, как защитить здоровье зубов в новогодние праздники, когда на столе царит обилие фруктов, алкоголям и других напитков.

Как утверждает ортодонт, наибольшую опасность для здоровья зубов представляют кислые фрукты и ягоды. Среди них стоит отметить голубику, малину, апельсины, лимон и традиционные мандарины, которые могут разрушить зубную эмаль из-за кислот.

Цитрусовые могут менять pH полости рта и повышать кислотность. Поражение эмали приводит к эрозийным процессам. Смузи и соки рекомендуется пить через трубочку по той же причине. Зубы также страдают от избытка кисломолочных продуктов, содержащих сахара. Сахар приводит к размножению бактерий, что чревато кариесом. После употребления кислых фруктов и ягод стоит прополоскать рот или выпить стакан воды, пишет портал «Страсти». 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Jacek Halicki, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи назвали причины снижения слуха у молодежи
В ВОЗ рассказали, как дым от лесных пожаров влияет на здоровье
В США при ожирении разрешили применять тирзепатид
Тревожные расстройства и гастрит – противопоказания к злоупотреблению кофе по утрам
В этом возрасте кости становятся слабыми: риск переломов выше в возрасте после 50 лет
Психологическая травма не будет давать о себе знать, если заниматься йогой и гулять
Бесплодие у мужчин развивается из-за варикоцеле и инфекционных заболеваний
Двух бокалов на Новый год будет достаточно: избыток алкоголя приводит к проблемам с сердем