Никакие витамины не спасут волосы, если постоянно нервничать и плохо питаться

Доктор медицинских наук Ирина Никифоровна Кондрахина перечислила наиболее распространенные причины выпадения волос у женщин. Об этом пишет «КП».

Дерматовенеролог заявила, что для сохранения здоровья волос нельзя ходить без шапки в холод. Сильный стресс вместе со снижением температуры воздуха и сухостью в помещении могут стать причиной выпадения волос. В некоторых случаях выпадение волос — это проявление заболевания.

Со слов трихолога, причиной могут быть гормональные нарушения, гинекологические заболевания. Для решения проблемы нужно обратиться к гинекологу и эндокринологу. Волосы выпадают при дефиците витаминов и микроэлементов, когда женщина исключает из рациона мясо, рыбу. Никакие витаминные комплексы не помогут вернуть густоту, если в меню нет нужных веществ. Рост волос зависит от уровня цинка, меди, магния, кальция, фолиевой кислоты, витамина B12. 

 

 

Фото: www.flickr.com/photos/29233640@N07/4570108828, Robert Couse-Baker, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Отток желчи может стать причиной нехватки витаминов: они плохо всасываются
Защитить организм от воспаления помогут чеснок, чай, а вот фастфуд только ухудшит состояние
Раннего климакса можно избежать, потребляя белок: 1 г на 1 кг веса в день
Опасно раком и гормональными сбоями: нельзя греть еду в микроволновке в пластиковой таре
Не хватает витаминов осенью? Нужно включить в рацион рыбу, мясо птицы, фрукты и овощи
Дневной сон улучшает память и внимание, но может ухудшить засыпание ночью
Неприятный запах изо рта - ТОП 3 причины: плохая гигиена, неправильно установленные коронки
Токсины, содержащиеся в кешью, могут убить: орехи нуждаются в термической обработке