Сахарный диабет не будет развиваться при наличии правильного питания и физической активности

Специалисты уфимской городской больницы №5 рассказали, как россияне могут защитить себя от сахарного диабета. Об этом информирует издание UfaTime.

Со слов медиков, заболевание можно предотвратить, если следить за весом. Кроме этого, рекомендуется регулярно заниматься физической активностью, чтобы минимизировать риск развития диабета II типа: хотя бы полчаса в день. Избежать патологии получится, если правильно питаться.

При диабете сахар в организме перестает усваиваться, нарушается обмен веществ, в результате чего в крови повышается концентрация глюкозы. Диабет второго типа встречается чаще первого. Первого типа избежать почти невозможно. Ранее врачи перечислили симптомы диабета и факторы риска развития заболевания. 

 

 

Фото: www.nei.nih.gov/photo/eyedis/index.asp, National Eye Institute, National Institutes of Health. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Беглов признал большую нагрузку на стационары Петербурга из-за роста заболеваемости COVID-19
4110 заболевших: эпидемиологическая обстановка с коронавирусом в Петербурге продолжает ухудшаться
Выращенная в лабораторных условиях кожа помогает раскрыть секреты заражения вирусом оспы
В запасе всего 4,5 часа: с момента появления первых признаков инсульта до критического состояния
Доступный суперфуд спасет от гриппа осенью: квашеная капуста, ягоды, рыба, сезонные овощи
Длится месяцами и годами: кашель появляется при сердечных заболеваниях или проблемах с ЖКТ
Колоректальный рак опасен для мужчин среднего и пожилого возраста, имеющих лишний вес
Никакого слабоумия: отказ от алкоголя, социальная активность, интеллектуальная нагрузка