Патологии позвоночника связаны со статичными позами на работе или на работе и лишним весом

Доктор Ирина Очеретина рассказала россиянам, как они могут освободиться от боли в спине и укрепить здоровье позвоночника. Об этом пишет URA.RU.

Как утверждает ортопед в своем посте в социальной сети «ВКонтакте», чаще всего дорсопатия встречается у школьников и людей, вынужденных сидеть за рабочим столом долгое время. Дорсопатия представляет собой группу заболеваний позвоночника, вызывающих боль в спине, но при этом они не затрагивают внутренние органы. Человек может испытывать боль на постоянной основе или периодически, когда делает определенные движения, поднимает тяжелые предметы или долго находится в сидячем положении.

Одной из причин дорсопатии являются статичные позы. Также на патологии спины влияет переохлаждение шейно-воротниковой зоны, лишний вес и высокий уровень стресса. Рекомендуется похудеть и заниматься физическими упражнениями. 

 

 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Риск заражения гриппом определяет микрофлора
В Иркутске пенсионер покончил с собой в туалете поликлиники
В Уфе бешеный барсук покусал мужчину
Врачей и медсестер решили защитить от профессиональных заболеваний
СМИ рассказали о биологической матери детей Сергея Лазарева
Обязательно открыть окно и позавтракать: взбодриться школьнику помогает каша и вареные яйца
Проходить раз в год не нужно, чтобы предотвратить инсульт: МРТ - не помощник
Опасность длительного кашля - это грыжа: она может появиться после 3 месяцев