Чему можно научиться у панды? Грубое волокно в пище снижает уровень холестерина

Телеведущая Елена Малышева проинформировала, чему человек может научиться у панды. Речь идет о рационе питания.

Как отмечает иммунолог Андрей Продеус, кишечник является важным органом для обеспечения здоровья всего здоровья организма человека. Чтобы он работал правильно, нужно употреблять растительную пищу.

В кишечник попадает канцерогены, сахара, холестерин и другие вещества, способные навредить здоровью. Если панда употребляет бамбук, то человеку стоит включить в меню грубое волокно. Оно не дает вредным веществам всасываться в кишечнике, связывая их. Грубое волокно защищает от запоров и предотвращает от образования холестериновых бляшек. Человек также может научиться у панды длительному сну: при его нехватке развивается риск развития депрессии. 

 

 

Фото: Doc. RNDr. Josef Reischig, CSc, Author’s archive, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Кардиолог назвал полезные и вредные для сердца продукты
Зверобой помогает при депрессии - египетские медики
После сноса Ленэкспо в Петербурге наблюдается нехватка коек для больных COVID-19
В Твери составили список лучших детских врачей
Длительное использование гаджетов приводит к синдрому сухого глаза: нужны капли
Передается от отца к ребенку в 10 процентах случаев: наследственный сахарный диабет
Вместо шипучек и чупа-чупсов в детский подарок на Новый год стоит положить орехи и шоколад
Слух снижается из-за высокого холестерина в пожилом возрасте и высокого уровня стресса