Блюдо не навредит при избыточной массе: мужское здоровье укрепляет квашеная капуста

Доктор Видновской клинической больницы Загид Асаханов проинформировал NEWS.ru о пользе квашеной капусты, особенно для мужского здоровья.

Со слов уролога, блюдо содержит большое количество витаминов K и C: в одной порции квашеной капусты суточная доза. Кроме этого, продукт насыщен калием, йодом, цинком, магнием, никотиновой кислотой и железом.

Квашеная капуста полезна благодаря содержанию клетчатки, которая способствует качественной работе кишечника и нормализации микрофлоры, уничтожая патогенные бактерии. Мужчинам с лишним весом особенно стоит включить блюдо в меню, потому что оно низкокалорийно. Квашеная капуста выступает в роли качественного афродизиака, снижая риск рака, избавляя от раздражительности и усталости, восстанавливая мужскую силу. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Loyna, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Чистка зубов может предотвратить развитие болезни Альцгеймера
Ученые выяснили, сколько требуется времени мозгу для восстановления от алкоголизма
И полезна, и вредна одновременно: при язвенной болезни и гастрите нельзя есть ежевику
При глаукоме назначается либо операция, либо лекарства, чтобы остановить болезнь, но не вылечить
Биохакинг долголетия: человек может дотянуть до 120 лет благодаря гепетопротекторам
Сон и питание обеспечивают здоровье и умственное развитие школьника, как и проуглки на улице
У кого в роду была онкология, риск рака молочной железы и яичников выше остальных
Защита от рака, катаракты, болезней сердца: нужно ежедневно съедать 4 г сладкого картофеля