Блюдо не навредит при избыточной массе: мужское здоровье укрепляет квашеная капуста

Доктор Видновской клинической больницы Загид Асаханов проинформировал NEWS.ru о пользе квашеной капусты, особенно для мужского здоровья.

Со слов уролога, блюдо содержит большое количество витаминов K и C: в одной порции квашеной капусты суточная доза. Кроме этого, продукт насыщен калием, йодом, цинком, магнием, никотиновой кислотой и железом.

Квашеная капуста полезна благодаря содержанию клетчатки, которая способствует качественной работе кишечника и нормализации микрофлоры, уничтожая патогенные бактерии. Мужчинам с лишним весом особенно стоит включить блюдо в меню, потому что оно низкокалорийно. Квашеная капуста выступает в роли качественного афродизиака, снижая риск рака, избавляя от раздражительности и усталости, восстанавливая мужскую силу. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Loyna, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Тыква: полезные свойства для сердца
84-летняя актриса Джуди Денч стремительно теряет зрение
Врач-эндокринолог рассказала, чем могут быть опасны витамины
В Воронежской области выросли случаи заражения чесоткой
Отеки, морщины, округлость лица не пройдут при повышенном кортизоле, если правильно не лечиться
Защититься от бактерий на ногах поможет ношение вместе с тапочками носков
Сочетание этих продуктов улучшает зрение: желток яйца нужно употреблять вместе с бататом
Россиянам нужно придерживаться скандинавской диеты: квашеная капуста и рыба