Теряется упругость кожи, перестает вырабатываться коллаген: всему виной кофе и фастфуд

Доктор Евгений Белоусов перечислил факторы, влияющие на процесс ускорения старения. Замедлить его получится, если пересмотреть свой режим питания, пишет «Газета.ру».

Как утверждает гастроэнтеролог, питание в данном вопросе играет крайне важную роль. Чтобы сохранить молодость, рекомендуется снизить количество потребляемых напитков, содержащих кофеин. Негативно на кожу влияет соленая еда и избыток сахара.

Кроме этого, старение ускоряется на фоне злоупотребления алкогольными напитками. Стоит ограничить потребление сладких мучных изделий, жареного картофеля и фастфуда. К примеру, сахар снижает упругость кожи, а трансжиры нарушают кровообращение. Кофеин вызывает обезвоживание, а спирт разрушает коллаген. Ранее врачи рассказали о полезных свойствах китайской лапши. 

 

 

Фото: Mmm… not tired of ’em yet, Uploaded by Fæ, jeffreyw, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Небольшая операция может стать альтернативой пожизненному лечению препаратами
Случай с фельдшером, пнувшим ногой женщину, назван уникальным
Снижение интереса, работоспособности и усталость могут быть призанаками сезонной депрессии
Выполняет четыре главные функции: кровь нужна для насыщения организма кислородом
Токсины в высоких дозах содержатся в томатном соке, специях, яблоках и детском питании
Гипертоникам нужно употреблять ежедневно бобовые, цельнозерновые продукты, чечевицу и фасоль
Защита от рака, катаракты, болезней сердца: нужно ежедневно съедать 4 г сладкого картофеля
Одна пищевая привычка убивает мозг: если не есть по утрам, есть риск развтия слабоумия