Моложавый вид теряется при частом употреблении алкоголя, фруктового чая, бананов и фастфуда

Доктор Кристина Пришвина перечислила напитки и продукты, которые ускоряют процесс старения. Первой в этом списке находится сладкая газировка.

Как отмечает репродуктолог, напиток вызывает вздутие живота, раздражает слизистую, приводит к гастриту и способствует перееданию. Также газировки повышают уровень сахара в крови, что опасно ожирением и рядом других заболеваний.  

Акушер-гинеколог добавила, что избыток сахара в рационе способствует ускорению процессов старения. Негативно на организм влияет алкоголь, фруктовые чаи, кофеин в больших количествах, соль, фастфуд, красное мясо и некоторые фрукты. Среди них стоит отметить банан и виноград, поскольку в них содержится больше всего сахара. Рекомендуется отдать предпочтение ягодам, которые содержат антиоксиданты, сообщает Passion. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Poyraz 72, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи рассказали, как уменьшить стресс на работе
В Болгарии зафиксирован первый смертельный случай от коронавируса
Не пить популярный напиток после полудня, и сон будет самым крепким: отказ от кофеина
Когда норма, а когда - нет: газы, появляющиеся в течение дня со вздутием, не нормальное состояние
Менопауза в 30: девушка лечила рак молочных желез, что привело к раннему климаксу
За счет витамина E масло зародышей пшеницы снижает риск образования тромбов
Контроль давления и уровня холестерина помогут сберечь свои сосуды
По пользе такая же, как бутерброд с колбасой: манная каша вызывает ожирение