Моложавый вид теряется при частом употреблении алкоголя, фруктового чая, бананов и фастфуда

Доктор Кристина Пришвина перечислила напитки и продукты, которые ускоряют процесс старения. Первой в этом списке находится сладкая газировка.

Как отмечает репродуктолог, напиток вызывает вздутие живота, раздражает слизистую, приводит к гастриту и способствует перееданию. Также газировки повышают уровень сахара в крови, что опасно ожирением и рядом других заболеваний.  

Акушер-гинеколог добавила, что избыток сахара в рационе способствует ускорению процессов старения. Негативно на организм влияет алкоголь, фруктовые чаи, кофеин в больших количествах, соль, фастфуд, красное мясо и некоторые фрукты. Среди них стоит отметить банан и виноград, поскольку в них содержится больше всего сахара. Рекомендуется отдать предпочтение ягодам, которые содержат антиоксиданты, сообщает Passion. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Poyraz 72, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Чиновники изменят подход к перевозке пожилых людей
Лондонские специалисты проводят испытания "таблеток от ожирения"
В России будут готовить врачей реабилитационной и физической медицины
В Подмосковье выявлены случаи заражения клещевым боррелиозом
Имеющийся в рационе этот продукт способен снизить тягу к сахару: нужно употреблять печень
Восемь лет не могла самостоятельно ходить в туалет: девушке поставили синдром Фоулера
Деменцию можно рассчитать: при Альцгеймере в крови выявляется ген E4
Первая причина старения - потребление быстрых углеводов: нужно есть орехи, семечки, шпинат и рыбу