Моложавый вид теряется при частом употреблении алкоголя, фруктового чая, бананов и фастфуда

Доктор Кристина Пришвина перечислила напитки и продукты, которые ускоряют процесс старения. Первой в этом списке находится сладкая газировка.

Как отмечает репродуктолог, напиток вызывает вздутие живота, раздражает слизистую, приводит к гастриту и способствует перееданию. Также газировки повышают уровень сахара в крови, что опасно ожирением и рядом других заболеваний.  

Акушер-гинеколог добавила, что избыток сахара в рационе способствует ускорению процессов старения. Негативно на организм влияет алкоголь, фруктовые чаи, кофеин в больших количествах, соль, фастфуд, красное мясо и некоторые фрукты. Среди них стоит отметить банан и виноград, поскольку в них содержится больше всего сахара. Рекомендуется отдать предпочтение ягодам, которые содержат антиоксиданты, сообщает Passion. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Poyraz 72, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Педиатры рассказали, что помогает детям быстрее выздоравливать
Верблюжье молоко поможет при диабете
Депутат Госдумы Толстой заявил, что реальное количество абортов выше официального
Укрепление костей в пожилом возрасте обеспечивается кальцием: нужно включить творог в меню
Запрещенные продукты при боли в суставах: мясо и рыба, а также соленое и сладкое
Смысл предложения улавливается мозгом за 125 миллисекунд: человек научился читать быстро
В борьбе со слабоумием помогает физическая активность: риск снижается на 35 процентов
Боль во время менструации усиливается, если женщина страдает от депрессии