Запрещенные продукты при боли в суставах: мясо и рыба, а также соленое и сладкое

Доктор Михаил Гинзбург рассказал, какой диеты рекомендуется придерживаться россиянам, страдающим от болей в суставах. Об этом сообщает издание «Москва 24».

По словам диетолога, нередко причиной боли в суставах является нарушение обмена мочевой кислоты. На фоне подагры пациентам стоит пересмотреть свой рацион питания и отказаться от некоторых продуктов. К примеру, из меню стоит исключить мясные и рыбные бульоны.

Людям, страдающими суставными болями, не рекомендуется употреблять мясо и рыбу. Особенно если проблема беспокоит россиян в возрасте после 50 лет. Неприятные ощущения не исчезнут при употреблении мяса в жареном виде целым куском или тушеного. Усугубляет заболевание наличие в рационе бобовых. Вместо перечисленных продуктов стоит включить в меню яйца, кисломолочные продукты и крупу. Рекомендуется отказаться от соленого и сладкого.

 

 

Фото: pixabay.com/photos/fish-grill-grilling-natural-food-2073798, pompi, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

 

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Американские исследователи: шум может стать причиной инсульта или инфаркта
У 14-летнего подростка началась шизофрения после того, как его поцарапала кошка
Онищенко: майские праздники нужно отменить ради здоровья россиян
В больнице Сочи скончался несуществующий по документам младенец
Безобидная овсянка может навредить здоровью людей с синдромом раздраженного кишечника
Самый осенний продукт защищает от простуды и улучшает зрение: это тыква
Зимние и водные виды спорта являются факторами риска развития розацеа, заболевания кожи
Скрытая угроза, о которой стоит знать: жировой гепатоз опасен из-за дисбаланса гормонов