Доктор Александр Маликов проинформировал изданию «Известия», как правильно ухаживать за зубами и полостью рта, чтобы минимизировать риски таких заболеваний, как кариес и пародонтит.
По словам стоматолога, уход за зубами играет важную роль в вопросе из здоровья. В первую очередь эксперт рекомендует чистить зубы после каждого приема пищи. Убрать мягкий налет намного проще, чем твердый. Камень прочно фиксируется на зубах, и тогда только профессиональная чистка поможет избавиться от него.
Сохранить зубы и десны в хорошем состоянии поможет использование ирригатора и ершиков для межзубных промежутков. Также для полной очистки потребуется зубная нить и щетка. Что касается пасты, содержание фтора не должно превышать показатель 1500 ppm. Важно понимать, что наличие брекетов или ретейнеров нужно использовать ершики и суперфлосс.
Фото: Photo taken by Jonas Bergsten using a Canon PowerShot G3., Jonas Bergsten.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
