Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов сообщил изданию Life.ru, какие безопасные способы существуют для избавления от изжоги. Соду с водой лучше не использовать.
По словам гастроэнтеролога, к изжоге может привести переедание, употребление копченой пищи, кофе, некоторые лекарства, курение, стресс, острая или жирная еда. Кислота из желудка в таком случае поднимается в пищевод.
Изжога может указывать на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, язву желудка или гастрит, поэтому лучше проконсультироваться с врачом, если симптом беспокоит регулярно. Помочь себе в моменте можно, выпив чай из ромашки. Также можно выпить небольшими глотками низкощелочную минеральную воду. Рацион питания при таком состоянии должен состоять из 5-6 приемов пищи. Стоит исключить шоколад. Ранее медики рассказали, как можно снизить риски развития рака кишечника.
Фото: commons.wikimedia.org, ianakoz, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
