Должен регулироваться по высоте: осанка и здоровье глаз учащегося сохраняют стол и стул

Доктор Евгений Тимаков проинформировал, как родители могут организовать комфортное и удобное рабочее место дома для школьника. В первую очередь нужно правильно выбрать стол: он должен регулироваться по высоте.

Со слов педиатра, стол для выполнения домашнего задания будет универсальным, если у него есть функция регулировки по высоте. Ширина стола должна быть такой, чтобы локти школьника полностью помещались на нем.

Что касается глубины стола, то комфортной считается показатель 60-80 см. Расстояние от глаз ребенка до монитора должно составлять от 50 до 80 см, а до книги — 30-40 см. Стул также должен регулироваться, а спинка жестко фиксироваться. Большую роль играет освещение: лучше всего выбрать лампы теплого желтого цвета. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Громыко Григорий Олегович, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Читайте также:  Женщинам для здоровья нужно включить в рацион: тофу, который снижает риск рака груди
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи определили три возраста одиночества человека
Клубника и огурцы продлят молодость
Созданный в Троицке на 3D-принтере протез заменил лапу собаке
В Китае будет открыто 300 клиник для лечения редких заболеваний
Врач рассказал, каким квасом нельзя заправлять окрошку
Создан первый в мире канал дистанционной диагностики 5G между больницами
Врач-невролог Завалко рассказала, как восстановить режим сна
Путь к диабету: обычный сахар увеличивает массу тела, а сахар из фруктов – нет