Должен регулироваться по высоте: осанка и здоровье глаз учащегося сохраняют стол и стул

Доктор Евгений Тимаков проинформировал, как родители могут организовать комфортное и удобное рабочее место дома для школьника. В первую очередь нужно правильно выбрать стол: он должен регулироваться по высоте.

Со слов педиатра, стол для выполнения домашнего задания будет универсальным, если у него есть функция регулировки по высоте. Ширина стола должна быть такой, чтобы локти школьника полностью помещались на нем.

Что касается глубины стола, то комфортной считается показатель 60-80 см. Расстояние от глаз ребенка до монитора должно составлять от 50 до 80 см, а до книги — 30-40 см. Стул также должен регулироваться, а спинка жестко фиксироваться. Большую роль играет освещение: лучше всего выбрать лампы теплого желтого цвета. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Громыко Григорий Олегович, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
От этого зависит иммунная система человека: состояние кишечника улучшается при употреблении йогурта
Диабетикам не запрещается употреблять этот продукт: тушенка насыщена белком
Симптомы могут появиться за месяц, неделю: сложности с речью указывают на инсульт
Можно потерять зубы: неправильная зубная щетка вызывает кровоточивость десен
После антибиотиков нужно включить в меню квашеную капусту, богатую пребиотиками
Секрет успешного похудения заключается не в голоде, а в сбалансированном питании
Частота сдачи крови и мочи: ОАК, биохимия и общий аналих мочи сдаются минимум 1 раз в год.
Заряд энергии можно получить при помощи йоги: поза стула, богини и планка