Должен регулироваться по высоте: осанка и здоровье глаз учащегося сохраняют стол и стул

Доктор Евгений Тимаков проинформировал, как родители могут организовать комфортное и удобное рабочее место дома для школьника. В первую очередь нужно правильно выбрать стол: он должен регулироваться по высоте.

Со слов педиатра, стол для выполнения домашнего задания будет универсальным, если у него есть функция регулировки по высоте. Ширина стола должна быть такой, чтобы локти школьника полностью помещались на нем.

Что касается глубины стола, то комфортной считается показатель 60-80 см. Расстояние от глаз ребенка до монитора должно составлять от 50 до 80 см, а до книги — 30-40 см. Стул также должен регулироваться, а спинка жестко фиксироваться. Большую роль играет освещение: лучше всего выбрать лампы теплого желтого цвета. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Громыко Григорий Олегович, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Эксперты: плохое питание может привести к психическим заболеваниям
Бесплодная 41-летняя англичанка родила двойню после круиза
Женщинам особенно нужно быть осторожными: хламидиоз вызывает онкологию
Чудо-ягода, которая омоложивает: облепиха, насыщенная витамином C, помогает выработке коллагена
Инсульта у женщин можно избежать при правильном питании, снижении стресса и отказа от спиртного
Тревога у женщин стала ниже после нескольких сеансов криостимуляции
Завтрак должен состоять из белков животного происхождения, полезных жиров и овощей
Остеартрит больше не требует операции по замене сустава: доступ крови к суставам просто блокируют