Вероятность инфаркта и инсульта проверяется ходьбой: за 6 минут нужно пройти 550 метров

Доктор Игорь Видяскин сообщил изданию NEWS.ru, как россияне могут самостоятельно оценить риск инфаркта или инсульта. Для этого медики просят пациента просто походить.

Со слов кардиолога, для этого необходимо пройти тест с ходьбой на протяжении шести минут. Человеку, которого проверяют на угрозу инфаркта, нужно пройти наибольшую дистанцию. На сегодняшний день нормой расстояния считается 550 метров. Если данный показатель ниже, стоит провериться у врача, чтобы исключить наличие сердечной недостаточности.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стоит регулярно проверять артериальное давление, чтобы своевременно выявить гипотонию или гипертонию. Частота сердечного ритма и шум можно определить благодаря аускультации фонендоскопом. Важно раз в год делать рентгенографию. Лечащий врач также может назначить эхокардиографию, чтобы выявить патологии от аритмии до инфаркта. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Stethoscopes, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Специалисты выяснили, почему беременность надолго меняет фигуру
Из-за редкого расстройства холодный напиток вызывает смертельную реакцию
В Иркутском районе Сибири появились первые клещи
В Твери составили список лучших детских врачей
Человек просто худеет: если перестать есть борщ, суп с жирным мясом и щи, вреда для здоровья не буде...
Смешанные и противоречивые эмоции воспринимают только две части мозга человека
Это распространенное заблуждение: сбросить лишний вес не помогает грейпфрут
Защитить кожу от сухости в отопительный сезон помогут оливковое масло и крем для рук