Вероятность инфаркта и инсульта проверяется ходьбой: за 6 минут нужно пройти 550 метров

Доктор Игорь Видяскин сообщил изданию NEWS.ru, как россияне могут самостоятельно оценить риск инфаркта или инсульта. Для этого медики просят пациента просто походить.

Со слов кардиолога, для этого необходимо пройти тест с ходьбой на протяжении шести минут. Человеку, которого проверяют на угрозу инфаркта, нужно пройти наибольшую дистанцию. На сегодняшний день нормой расстояния считается 550 метров. Если данный показатель ниже, стоит провериться у врача, чтобы исключить наличие сердечной недостаточности.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стоит регулярно проверять артериальное давление, чтобы своевременно выявить гипотонию или гипертонию. Частота сердечного ритма и шум можно определить благодаря аускультации фонендоскопом. Важно раз в год делать рентгенографию. Лечащий врач также может назначить эхокардиографию, чтобы выявить патологии от аритмии до инфаркта. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Stethoscopes, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Испанские исследователи: чек из магазина опасен для здоровья
Из российских аптек изымается бронхолегочный препарат
В Йошкар-Оле родился ребенок с внутренними органами наружу
Эксперт рассказал, к чему может привести повышенный холестерин
Дополнительные ковид-ограничения Смольного больно ударят по бизнесу Петербурга
Депрессия передаётся по наследству: Открытие ученых
Мышцы не будут болеть после тренировки: до и после занятия нужно сделать упражнения на растяжку
Грипп опасен для беременных и детей: прививку нужно сделать минимум до середины ноября