Диетолог назвал самую полезную ягоду для пожилых людей

Ведущий врач-терапевт Маргарита Королева раскрыла секрет положительного воздействия определенной ягоды на функционирование умственной деятельности пожилых людей.

По словам эксперта, употребление черники имеет благоприятный эффект на укрепление сосудистых стенок головного мозга. Особенно рекомендуется включать ее в рацион пожилых людей, испытывающих проблемы со здоровьем.

«Биофлавоноиды, содержащиеся в чернике, оказывают позитивное воздействие на функционирование головного мозга. Поэтому ее включение в рацион помогает снизить риск развития дегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз», — передает Маргарита Королева в интервью для «Москва 24».

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи выяснили, как мозг может "предсказать" будущее
Эксперты: плохое питание может привести к психическим заболеваниям
Исследователи: малина - эффективное средство для похудения
Многие диеты бесполезны без употребления большого количества воды
В детском саду на четырехлетнего ребенка упало пианино
В России изменились правила ОМС
В Ростове женщина родила сына-богатыря
Филатовская и Боткинская больницы переходят на цифровой формат работы