Витамин D снижает риск развития болезней сердца

Врач-кардиолог Ирина Мурадян сообщила, что витамин D играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

В Италии был проведен метанализ клинических исследований с 2007 по 2013 год. Специалисты обратили внимание, что в 25 из 32 таких работ была выявлена взаимосвязь низких показателей витамина D с повышенным риском развития артериальной гипертонии.

«Дефицит витамина D рассматривается как дополнительный неклассический фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. И может являться одним из компонентов комплексного подхода при профилактике и лечении гипертензии», — сообщила кардиолог.

В нашей стране нормальным принято считать показатель от 30-60 нг/мл. При содержании от 20 до 30 нг/мл фикисруется недостаток витамина D, ниже 20 — это дефицит.

По словам специалиста, если в организме низкий уровень содержания витамина D, то подбирать препарат и дозировку должен врач. Кроме того, важно контролировать показатели крови.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи выяснили, что чем грязнее воздух, тем печальнее люди
Obesity: Исследование подтверждает, что утренние тренировки помогают быстрее похудеть
Лондонские ученые шагнули вперед в диагностике состояния мозга новорожденных
Добавив это блюдо в свой рацион, ваш организм перестанет засорятся
Женщинам особенно нужно быть осторожными: хламидиоз вызывает онкологию
Раннего климакса можно избежать, потребляя белок: 1 г на 1 кг веса в день
Отсрочить появление морщин помогут правильный сон, питание, использование солнцезащитных средств
Набор жировой массы тела после 30 лет приводит к системному воспалению в организме