Только круговые и вертикальные движения щеткой по зубам под углом 45 градусов

Доктор Мария Михайлова в эфире передачи «О самом главном» проинформировала, какие ошибки часто допускают россияне при чистке зубов.

Со слов ортодонта, сохранить здоровье полости рта можно, если придерживаться нескольких правил. К примеру, во время чистки зубов не стоит делать горизонтальные движения щеткой. Только круговые и вертикальные. Большое внимание всегда нужно удалять передним зубам.

При этой гигиенической процедуре на щетку нужно выдавить всего лишь горошину зубной пасты. Чистка начинается с жевательных зубов, распложенных сзади. Для полноценной чистки зубов хватит трех минут. Зубы очищаются от налета и остатков пищи над десной под углом в 45 градусов. Потом можно чистить внутреннюю и внешнюю поверхности. Напомним, ранее медики проинформировали, какие продукты увеличивают риск развития рака кишечника.  

 

 

Фото: National Cancer Institute, Bill Branson (Photographer). 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Врачи назвали профессии, провоцирующие рак легких
В магазинах Израиля появится "вегетарианское мясо"
В больнице рассказали о состоянии Лидии Федосеевой-Шукшиной
Роспотребнадзор рассказал о полезных и вредных свойствах пальмового масла
Пьяный житель Батайска швырнул в медика болгарку
Женщинам для здоровья нужно включить в рацион: тофу, который снижает риск рака груди
Два анализа, чтобы определить наличие образование тромбов: D-димер и коагулограмма
Аденоидное лицо у ребенка требует операции: мешки под глазами и вытянутый овал лица