Доктор медицинских наук Елена Кондюрина рассказала, как поддержать иммунитет ребенка в межсезонье, чтобы защитить его от простуды и гриппа.
Острые респираторные заболевания, со слов педиатра, чаще затрагивают детей, поскольку они регулярно контактируют друг с другом в школах и детских садах. Снизить риск поможет укрепление иммунной системы малыша. Для этого важно прививать ребенка в соответствии с календарем.
Повысить защитные функции организма также можно при помощи питания. В рационе должны быть продукты, насыщенные белком. Важно, чтобы ребенок проводил время на свежем воздухе и спал достаточное количество часов. Влажная уборка помещения должна проводиться регулярно. Не рекомендуется перегружать школьника учебой в выходные дни.
Фото: RIA Novosti archive, image #606282, http://visualrian.ru/search/18/606282.html, . Zotin / И. Зотин, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
