Лечебное голодание не поможет, а навредит, если нет показаний: нарушается обмен веществ

Доктор Дарья Хайкина раскрыла негативные стороны длительного голодания для здоровья человека. Отсутствие нормального и сбалансированного рациона чревато нарушением обмена веществ.

Как отмечает эндокринолог, неконтролируемое голодание на протяжении длительного времени может обернуться выбросом гормона стресса кортизола. Это в свою очередь приводит к гормональному дисбалансу и нарушению обмена веществ.

Так называемое лечебное голодание может рекомендовать только лечащий врач при серьезных патологиях. Пользу такой режим приносит лицам с сахарным диабетом, потому что уровень глюкозы снижается. Нельзя голодать людям с гипотиреозом, потому что отсутствие еды снижает выработку гормонов щитовидки. Запрещается отказываться от пищи беременным и кормящим, а также лицам с заболеваниями ЖКТ и дефицитами витаминов и минералов.

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Knoell8504, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Читайте также:  ТОП-3 самых вредных супа для организма: гороховый, грибной и солянка
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
У Олега Газманова обнаружили опухоль горла
Диетолог: сколько сладкого можно есть в день
Миома матки: как не пропустить признаки болезни
Доктор Мясников опроверг миф о вреде кофе
Добавить 8 лет жизни можно, если бросить курить сигареты и вейпы
Риск рака молочных желез снижается: ежедневно нужно потреблять чайную ложку облепихового масла
Природная зубная щетка: яблоки, зеленый чай, морковь, мята спасают от неприятного запаха изо рта
Симптом, появляющийся при туберкулезе, панике, гипертонии, диабете: это гипергидроз