Лечебное голодание не поможет, а навредит, если нет показаний: нарушается обмен веществ

Доктор Дарья Хайкина раскрыла негативные стороны длительного голодания для здоровья человека. Отсутствие нормального и сбалансированного рациона чревато нарушением обмена веществ.

Как отмечает эндокринолог, неконтролируемое голодание на протяжении длительного времени может обернуться выбросом гормона стресса кортизола. Это в свою очередь приводит к гормональному дисбалансу и нарушению обмена веществ.

Так называемое лечебное голодание может рекомендовать только лечащий врач при серьезных патологиях. Пользу такой режим приносит лицам с сахарным диабетом, потому что уровень глюкозы снижается. Нельзя голодать людям с гипотиреозом, потому что отсутствие еды снижает выработку гормонов щитовидки. Запрещается отказываться от пищи беременным и кормящим, а также лицам с заболеваниями ЖКТ и дефицитами витаминов и минералов.

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Knoell8504, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Читайте также:  Холестерин в норме сохраняется при снижении потребления жиров животного происхождения
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Швейцарские инженеры делают ставку на роботов-лекарей
Врач рассказал о болезнях, которые можно определить по глазам
Врач перечислила признаки тяжёлого течения COVID-19 у пожилых людей
В поисках идеального вкуса: Окрошка на кефире, квасе или пиве?
Первым признаком рака кишечника может быть анемия, боль при дефекации, смена диареи и запора
Дневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минут
Скорую помощь нужно вызывать при сильной боли в глазу: он может перестать видеть
Женщина не почистила картофель к фирменному блюду: забывчивость оказалась деменцией