Должен регулироваться по высоте: осанка и здоровье глаз учащегося сохраняют стол и стул

Доктор Евгений Тимаков проинформировал, как родители могут организовать комфортное и удобное рабочее место дома для школьника. В первую очередь нужно правильно выбрать стол: он должен регулироваться по высоте.

Со слов педиатра, стол для выполнения домашнего задания будет универсальным, если у него есть функция регулировки по высоте. Ширина стола должна быть такой, чтобы локти школьника полностью помещались на нем.

Что касается глубины стола, то комфортной считается показатель 60-80 см. Расстояние от глаз ребенка до монитора должно составлять от 50 до 80 см, а до книги — 30-40 см. Стул также должен регулироваться, а спинка жестко фиксироваться. Большую роль играет освещение: лучше всего выбрать лампы теплого желтого цвета. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Громыко Григорий Олегович, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Роспотребнадзоре рассказали, как защититься от клещевого энцефалита
Психотерапевт: как защитить себя от синдрома выгорания на работе
Путин ужесточил наказание для граждан, препятствующих работе скорой помощи
4-ая ежегодная конференция, посвященная будущему медицины, пройдет в Петербурге
Питьевая вода поможет избавиться от лишнего жира
Не только питание укрепляет щитовидную железу, но еще и спорт, хороший сон и снижение стресса
Желудок растягивается из-за обилия еды: нужно есть небольшими порциями
Флюшку нужно сделать 2 тысячи раз в год, чтобы появились риски для здоровья