Альцгеймер может развиться из-за стресса, который вызывает старение мозга

Доктор Ольга Зинчева рассказала «Газете.ру» о факторах риска развития болезни Альцгеймера, одной из распространенных форм деменции. Одним из них является стресс.

Со слов невролога, стресс в какой-то момент может принять хроническую форму, негативно влияя на работу мозга и соматическое здоровье. Стресс провоцирует выработку адреналина и кортизола. Мозг в таком состоянии начинает работать быстрее, а пульс становится чаще.

Если стресс приобретает хроническую форму, это негативно влияет на здоровье мозга. К примеру, могут появиться проблемы с запоминанием новых данных и краткосрочной памятью. Стресс вызывает старение клеток в мозге, что может спровоцировать развитие болезни Альцгеймера, а также тревогу и панику. Спорт, правильное питание и качественный сон помогут избежать стресса. В меню для качественной работы мозга должны быть рыба, орехи, овощи и ягоды. 

 

 

Фото:en:Anatomography (setting page of this image), Anatomography, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.1 Japan license. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Диетологи: цельнозерновой хлеб продлевает жизнь
В США нашли новое средство от давления, и это не таблетки
56-летнему Сергею Звереву советуют отказаться от пластических операций
Врач: какие витамины действительно полезны
Мифы о целительном эффекте алкоголя развеян: пиво приводит к бессоннице, а водка опасна при простуде
Мочеиспускание в душе может привести к недержанию мочи у представительниц женского пола
Сбросить 24 килограмма за год без отката: нужно урезать ежедневную порцию пищи на 20 процентов
Рак груди чаще затрагивает женщин с лишним весом в период до менопаузы