Американские специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что для упругости кожи и разглаживания морщин стоит включить в рацион один полезный напиток. Как сообщает издание «Газета.ру», речь идет о клюквенном напитке.
Как отмечают эксперты из Университета штата Флорида, в нем содержится большое количество антиоксидантов. В работе приняли участие взрослые женщины, разделенные на две группы. Добровольцы из первой употребляли особый клюквенный напиток, а из второй — плацебо.
В каждой бутылочке напитка содержалось 24,2 мг флавонолов, 19,5 мг антоцианов и 193 мг процианидинов. Эти антиоксиданты способны защитить клетки от воспаления и свободных радикалов, замедляя старение. Через 6 недель женщины старше 40 лет, употреблявшие клюквенный напиток, заявили, что их кожа стала более подтянутой и гладкой, стали меньше заметны мелкие морщины, пишет Nutrients.
Фото: How To Make Red Currant Jelly 5, Amanda Slater, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
