Тыква: полезные свойства для сердца

Тыква поможет защитить сердце и избавиться от хандры. 

Тыква считается самым эффективным средством в борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Как утверждают специалисты, этот овощ содержит огромное количество полезных макро- и микроэлементов, а также является источником железа, солей калия и магния, которые нужны для поддержания нормальной работы сердца.

Медики рекомендуют употреблять в пищу тыкву особенно в осенний период, это будет способствовать защите иммунной системы, так как тыква содержит большое количество витамина А и аскорбиновой кислоты.

Как сообщает Правда.ру тыква —  надежный защитник кровеносных сосудов от атеросклероза. Вещества, необходимые для борьбы с главным убийцей кровеносной системы, содержатся не только в мякоти, но и в семечках. Семечки делают тыкву главным защитником от  атеросклероза — убийцы кровеносных сосудов. Если употреблять в пищу мякоть и семечки тыквы, то улучшится состояние стенок сосудов. повыится их эластичность. 

Кроме того, в тыкве содержится большое количество клетчатки, которая способствует улучшению работы пищеварительной системы, выведению токсинов из организма.

Высокий уровень витамина Е поможет организму справиться с преждевременным старением и поддержит репродуктивное здоровье. Правда. Ру писала о некоторых полезных свойствах тыквы.

Читайте также:  Мизопростол: лекарство - "спаситель" после родов

Тыкву можно употреблять в виде сока при заболеваниях мочевыводящих путей. У тыквенного сока есть желчегонный эффект, который поможет организму избавиться от отеков.

Тыква содержит витамины группы B, благодаря чему этот овощ также поможет справиться с бессоницей и депрессивными состояниями. 

Фото: girls-secrets.com.ua

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Вы бросили курить? Ваша печень вам благодарна!
В России туберкулез, оказывается, "особо заразен"?
Колоректальные онкопатологии вышли на второе место. Но они "управляемы"
Мальчик из Индонезии похудел на 100 килограммов
Боль в спине может быть предвестником ранней смерти у женщин
Китайски исследователи доказали связь между холодом и смертью
Исследователи: мужчины генетически расположены к игровой зависимости
Отсутствие физической активности убивает, предупреждают врачи

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *