Темный шоколад укрепляет иммунитет

Известно, что какао-бобы содержать в большом количестве витамин D. После того, как их высушат на солнце, витамин D превращается в другую форму этого нутриента — витамин D2. Эти полезные вещества в большом количестве содержатся  в какао-масле и темном шоколаде.

Как сообщает Правда.ру, витамин D2 (эргокальциферол) является неотъемлемой частью многих биохимических процессах, которые происходят в организме. Основная задача витамина D2 заключается в том, что он регулирует процесс усвоения минеральных макроэлементов — кальция и фосфора.

Также он способствует открытию кальциевых канальцев в клеточных мембранах для регулирования обменных процессов. Последние научные исследования доказывают, что витамин D2 способен предотвращать активность провоспалительных медиаторов, с которыми связывают развитие аутоиммунных заболеваний.

Кроме того, витамины группы D способствуют нормализации процесса свертываемости крови и улучшают деятельность щитовидной железы.

Однако, не стоит забывать, что гиповитаминоз витамина D вредит организму, — например, может привести к частым простудным заболеваниям.

Шведские ученые из Каролинскиого института и Уппсальского университета, проведя научное исследование, горький шоколад отнесли к противовоспалительным продуктам, употребление которых может продлевать жизнь.

Ученые планируют в дальнейшем также изучать полезные свойства какао, чтобы подробнее изучать возможные положительные эффекты от употребления какао-бобов.

Читайте также:  В Подмосковье врачи спасли мужчине руку, отпиленную пилой

Фото: 4tololo.ru

Читайте также:

Шоколад — пища богов, не знающих депрессий

Выбираем шоколад: белый или черный?

Шоколад может остановить развитие атеросклероза…

Шоколад: вкусно и полезно

Шоколад, чай, кофе и вино помогают организму…

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
К концу 2018 телемедицина появится в 700 клиниках страны
После прохождения диспансеризации россиян будут ставить на медицинский учет
Открытие: кости в организме растут сами по себе
Психологи объяснили, почему полезно делиться эмоциями с окружающими
Психологи: улыбка может сделать человека счастливее
Диетолог: как приготовить шашлык без вреда для здоровья
Власти Якутии выделят 132 млн рублей для "сельских медиков"
Врач: какие витамины действительно полезны

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *