Доктор Артур Богатырев перечислил продукты, которые стоит употреблять с осторожностью, чтобы не навредить здоровью почек, пишет информационное агентство «Кулик».
Со слов уролога, некоторые из перечисленных продуктов считаются полезными в целом для здоровья. Почкам могут навредить авокадо, шпинат, щавель, орехи, отруби, свекла. Все дело в том, что они содержат большое количество оксалатов.
Заболевания почек также развиваются при частом употреблении сливочного масла, мяса, чая и кофе. Рекомендуется ограничить потребление и молочных продуктов, потому что они насыщены кальцием. Он выводит с мочой, и если его будет много, риск мочекаменной болезни, увеличивается. Важно также следить за объемами потребления соли. Для защиты почек стоит отказаться от шоколада, картофеля фри и чипсов.
Фото: commons.wikimedia.org, Radhika41, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
