Исследователи выяснили, какие продукты полезны для сердечной мышцы

Многие люди в мире имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Вылечить эти болезни непросто, но зато можно можно помочь своему организму справляться с ними самостоятельно.

Как сообщает Правда. ру, исследователи выяснили, что людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, нужно пересмотреть смой рацион питания.

Ученые советуют им употреблять в пищу бобы, томаты и грецкие орехи и уменьшить количество потребляемых калорий. 

Разумеется, нельзя употреблять алкоголь и курить.Стоит ограничить себя также в употреблении кофе, шоколада и энергетических напитков. Кроме того, ученые советуют «сердечникам» внимательно относиться к прописываемым лечащим врачом лекарствам от астмы, диабета, аллергических реакций и простуды.

Ранее «Правда.Ру» писала о том, что шоколад может остановить развитие атеросклероза. Ученые выяснили, что темный шоколад обладает свойством расширять сосуды и очищать стенки артерий от холестерина.

Фото: prodachnika.com

Читайте также:

Новые секреты Сеньора — Помидора

Углеводы, которые стоит обязательно есть

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Читайте также:  В Китае у любителя караоке произошел коллапс легкого
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Биологи из Швейцарии создали гидрогель для восстановления менисков и хрящей
В Израиле арестовали 40 врачей с фальшивыми дипломами
Кардиологи выяснили, как гранат влияет на давление
Ротару вернулась на сцену после проблем со здоровьем
Голикова: в России ежегодно делается свыше 750 тысяч абортов
Врачи рассказали, как не простыть в жару
С горного хребта в Хакасии эвакуировали 31-летнюю туристку с острым аппендицитом
Британские врачи: какие изменения с кожей говорят о развитии диабета

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *